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Apps rund um Ernährung und Bewegung

Mobile Helfer für unterwegs - IN FORM hat gemeinsam mit Experten für gesunde Ernährung und Bewegung Apps unter die Lupe genommen.

Das Angebot an Apps für alle Arten von Smartphones ist groß, Apps rund um die Gesundheit liegen im Trend. IN FORM, Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung, hat gemeinsam mit Experten einige Apps untersucht und stellt empfehlenswerte Apps aus dem Bereich Ernährung und Bewegung auf der IN FORM-Online-Plattform vor.

Vor dem Download und dem Gebrauch von Apps aus dem Ernährungs- und Bewegungsbereich sollte sich der Nutzer seiner Bedürfnisse und Erwartungen an das jeweilige Programm klar werden. Im Sinne der Prävention von ernährungsbedingten Krankheiten kann manche Ernährungsinformation in der Jackentasche sinnvoll sein, ersetzt jedoch keine qualifizierte Beratung und Auseinandersetzung mit dem Thema Ernährung und Bewegung.

Auf www.in-form.de lesen Sie mehr zu den Apps rund um Ernährung und Bewegung. Dort finden Sie auch Tipps und Hinweise, wie Sie aus dem schier unüberschaubaren Angebot in den App-Stores nützliche Programme auswählen:

Apps rund um Ernährung und Bewegung auf www.in-form.de

Der Nationale Aktionsplan IN FORM

Der Nationale Aktionsplan "IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung" verfolgt das Ziel, das Ernährungs und Bewegungsverhalten in Deutschland bis zum Jahr 2020 nachhaltig zu verbessern. Die Bundesregierung will so erreichen, dass Erwachsene gesünder leben, Kinder gesünder aufwachsen und von einer höheren Lebensqualität und einer gesteigerten Leistungsfähigkeit in Bildung, Beruf und Privatleben profitieren. Bei IN FORM geht es also um weit mehr als um reine Übergewichtsprävention. Es geht um die Förderung eines gesunden Lebensstils mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung.

Stand:
02.11.18

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