Lust auf ein Personal Training in Sachen Fitness und gesunder Ernährung? Moderatorin Dr. Ann-Kristin Dorn trifft in Folge 3 von SPITZ DIE LÖFFEL! den Ernährungscoach des Fußballvereins 1. FC Köln, Niko Romm. Er verrät, was wir vom Profisport über Ernährung lernen können, wie sie uns hilft, fit zu bleiben und welche Tipps wir im Alltag ganz einfach umsetzen können.

SPITZ DIE LÖFFEL! ist der Podcast von IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung, gefördert durch das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft. Immer am Ende eines Monats gibt es eine neue Folge, überall wo es Podcasts gibt.