Koffein - Checken was sicher ist.

Datum 12.12.2016

Koffein gehört für viele Menschen fest zum Alltag. Ob der Kaffee zum Munterwerden am Morgen oder der Energydrink gegen das Leistungstief am Nachmittag. Das ist grundsätzlich unproblematisch. Doch für Koffein gilt, was auch für viele andere Genussmittel gilt: Zu viel ist ungesund. Deshalb setzt das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) auf Aufklärung und Sensibilisierung für die möglichen Gefahren des Koffeinkonsums, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen. Auf der Website https://www.checkdeinedosis.de/ kann mithilfe des Koffeinzählers jeder
leicht herausfinden, ob die eigene Koffeindosis noch gesundheitlich unbedenklich ist.

Wer weiß, wie Koffein wirkt und wie viel unbedenklich ist, kann Kaffee, Cola & Co. unbeschwert genießen

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