Kompass Ernährung – Gutes Bauchgefühl – Gesundheit beginnt im Darm – Ausgabe 3/2021

Datum 29.11.2021

Thema: Gutes Bauchgefühl – Gesundheit beginnt im Darm

 

Inhalt:

  • Alles im Blick: gute Verdauung und starke Abwehr
  • Die Macht des Mikrobioms
  • Da lacht der Bauch – Rezepte für einen gesunden Darm
  • Darm und Hirn: eine schlaue Verbindung
  • Praktische Tipps für einen gesunden Darm
  • Bauchfreundlich essen